5 dicas para você arrasar em sua primeira competição

O ano está só começando, mas para os dançarinos iniciantes o frio na barriga pelas primeiras competições e festivais com certeza já chegou.

Então a gente separou cinco dicas especiais do site Tututix para ajudar quem vai enfrentar uma competição pela primeira vez em 2019, anota tudinho, respire fundo e foco nos ensaios!

Pratique!

A dica mais importante é levar a sério os ensaios e praticar muito, muito, muito mesmo as coreografias para subir no palco com a segurança de que fez o seu melhor.

Considere-se um professor

Evite pensar que está sendo julgado o tempo todo enquanto dança! Faço o contrário: imagine que você está mostrando para o público, juízes e outros bailarinos como se dança, que é você quem está os ensinando! Isso vai aumentar sua confiança garantindo uma perfomance bem sucedida.

Não mude a coreografia de última hora

Às vezes ficamos nervosos por não ter conseguido memorizar toda a coreografia dias antes da competição e decidimos fazer mudanças, mas isso é um grande erro! As chances de você bagunçar ainda mais as coisas em sua cabeça são altas, o que pode ocasionar apagões em cima do palco.

Coma direito

Se seu corpo não estiver alimentado com os nutrientes necessários para uma boa perfomance, de nada adianta exaustivos ensaios! Coma bem sempre e beba muita água. Nunca se esqueça que nosso corpo é a principal ferramenta de trabalho e se ele não estiver funcionando direito, a dança também não será perfeita.

Esqueça que está em uma competição!

Ninguém gosta de ver um dançarino sisudo no palco, então não esqueça de se soltar! Lembre-se o quão divertido é dançar e que mesmo numa competição há espaço para alegrias. Sorria e aproveite ao máximo o privilégio de dançar.


E vocês, bailarinos mais experientes? O que diriam para quem vai enfrentar sua primeira competição?

Conte nos nossos comentários!


Para saber mais do nosso dia a dia e sobre a preparação para as próximas competições, siga a gente no Facebook e no Instagram!

About the author: adminsigma

Leave a Reply

Your email address will not be published.